Treten Sie ein in eine Welt der Entspannung und des bewussten Genusses. Unser Abend widmet sich der Kunst der Achtsamkeit im Geschäftsleben, präsentiert von dem renommierten Achtsamkeitstrainer Dennis Alter.

Veranstalter:Jörg Zeitler

Mittwoch, 20. Mär. 2024
18:00 — 22:00

Gräfes Wein & fein
Hauptstraße 19
01445 Radebeul

Erfahren Sie, wie Sie Stress erkennen, ihn effektiv managen und ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen können.

Dieser Abend bietet Ihnen nicht nur wertvolle Einblicke in die Achtsamkeitstheorie und -praxis, sondern auch die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten und Ihr berufliches Netzwerk zu erweitern. All dies, während Sie ein exquisit zubereitetes 3-Gänge-Menü, des Teams von Gräfes Wein&fein, genießen.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Unternehmen

Die Gesundheit und die Zufriedenheit der Menschen in einem Unternehmen sind die Schlüsselfaktoren der Zukunft.

Aufgrund des immer höheren Levels von Stress durch das stetig steigende Tempo, Arbeitsverdichtung und Informationsflut sind psychisch und stressbedingte Erkrankungen mittlerweile zum größten Anteil der Krankheitstage bei Mitarbeitern geworden.

In einer immer schneller werdenden Welt ist es wichtig Methoden zu entwickeln, die helfen Stress frühzeitig zu erkennen und den Stresskreislauf zu unterbrechen.

Aber wie können wir mit Stress besser umgehen? Was passiert eigentlich bei uns, wenn wir Stress empfinden? Und was ist eigentlich Achtsamkeit? Darüber informiert Dennis Alter von „Achtsamkeit in Unternehmen“.

Der Referent

Dennis Alter ist 45 Jahre alt, Familienvater und zertifizierter MBSR-Achtsamkeitstrainer sowie akkreditierter Insights Discovery Practicioner. In seinen deutschlandweiten Trainings zur Stressbewältigung, Team- sowie Führungskräfteentwicklung greift er stets auf seine eigenen Erfahrungen aus über 25 Jahren Berufserfahrung als Führungskraft und Key-Account-Manager in internationalen Unternehmen zurück. Denn für ihn ist stets der Bezug zum Alltag wichtig, damit das Erlernte auch wirklich eine Veränderung bewirkt. Informationen erhalten Sie auch unter www.Achtsamkeit-Unternehmen.de

Die Location:

“Gräfe’s Wein & Fein” – ein Ort, der für Qualität und Genuss steht. Unsere Leidenschaft für erlesene Produkte deutscher Erzeuger aus handwerklicher Produktion hat uns zu einem der führenden Namen in der Weinwelt gemacht. Gekürt mit 93 Punkten vom Falstaff Barguide, sind wir stolz darauf, zu den „Besten Weinbars in einer Vinothek“ zu gehören. Seit Juni 2023 zählen wir zu den exklusiven „WeinPlaces“ in Deutschland, eine Anerkennung, die uns vom Gerolsteiner Brunnen verliehen wurde.

Der Abend bei Wein & Fein:

Gegen 18:00 Uhr begrüssen wir Sie & Ihre Gäste in unserem Ladenlokal „Gräfe’s Wein &
Fein“. Gegen 18:30 Uhr beginnen wir mit der Vorspeise. Danach findet ein 1-stündiger Vortag
statt. Im Anschluss servieren wir den Hauptgang. Nach dem Essen besteht die Möglichkeit,
dass Matthias Gräfe unsere Firma vorstellt. Zum Abschluss servieren wir ein Dessert.

Das Menü:

1. Gang
• Brot von Elias Boulanger & herzhafter Aufstrich
• Frühlingssuppe

2. Gang
• Ragout vom Weinhähnchen oder Filet vom Skrei dazu Schalotten-Champignon-Möhren-Gemüse & Bärlauch-Kartoffelstampf

3. Gang
• Himbeer-Mascarpone-Mousse im Glas

Sie erhalten einige Tage vor der Veranstaltung eine E-Mail, in der Sie das Hauptgericht auswählen können. Wer vegan essen möchte oder Allergien hat, kann dies natürlich auch angeben.

Ticket buchen (Anmeldeschluss 17.03.2924)